:: فوائد الخيار ::

كُتبت [ 11-27-2008 - 06:28 PM ]

فوائد الخيار

أفادت دراسة مصرية حديثة بأن الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف

الاضطرابات العصبية، فضلاً عن احتوائه على "ألياف السيليلوز الغذائية" التي تسهل عملية

الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وأشارت الدراسة إلى أن الخيار يحتوي على عناصر تساهم في تنقية الدم وإدرار البول وإزالة

الشوائب من المثانة، إلى جانب دوره الحيوي في تخفيف الإضرابات الهضمية، وهو مفيد

للباحثين عن السمنة.

وأوضح الباحثون أن الخيار يمكن أن يسكن الصداع, كما نصحوا مرضى السكر بتناوله، لأنه

يساعد في تنقية أجسامهم من السموم، خصوصاً المرضى المصابين بالبول السكري، وذلك

لأنه يحتوي على الأنسولين الذي يسهم في خفض مستوى السكر في الدم والبول.

وخلصت الدراسة إلى أن الخيار يعد مادة ملينة للأمعاء، نظرا لإحتوائه على نسبة عالية من

الألياف الغذائية، حيث أنه يحتوي على فيتامين "ج" المضاد للأكسدة.

م / ن

كُتبت [ 11-27-2008 - 06:43 PM ]

مشكوره عالمعلومه
دمت بود

كُتبت [ 11-27-2008 - 07:05 PM ]

يعطيك العاافيه حبيبتي ع المعلووماات المفيدهـ
لاعدمنااك
تقبلي مرووري..

كُتبت [ 11-27-2008 - 09:02 PM ]

معلومات رااائعه ووخاصه للي لمرضى السكر

يامال العافيه والصلاح يالغلا

لاعدمنااااااااااااك عقد الجمان

كُتبت [ 11-28-2008 - 09:26 AM ]

يعطيك العافيه قلبو معلومات روووعه

كُتبت [ 12-02-2008 - 09:40 AM ]

يسلمووووووووووووو خيتوووووو

عالمعلومات المفيده

ويعطيك الف عافيه

تقبلي مروري

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

:: فوائد الخيار ::

منتدى الصحة